| Я НИКОГО НЕ ЕМ | Кто мы такие | Архив | Cтатьи | Форум | Ссылки |

"Я НИКОГО НЕ ЕМ!"
Вегетарианские рецепты.
вегетарианская тусовка-форум | другие выпуски | вегетарианские статьи

Выпуск 80
Не мясом единым жив человек! (с)

Ура!!!!

Наконец-то у нас родился сайт! Вот его адрес http://hari-katha.org/svetik/ 
На нем есть архив всех наших рассылок, наши статьи, гостевая книга, поисковая служба и другие разделы. Если Вы захотите что-то найти, например рецепт изготовления борща, достаточно набрать одно слово "борщ" и нажать одну кнопку и программка очень быстро для Вас все найдет.
Отныне Вы можете оставлять свои отзывы в гостевой книге и на нашем форуме.

Вот видите, теперь и у нас все цивилизованно, а главное удобно и доступно. :)) Надеюсь, Вам понравится наше изобретение. Так что, с днем рождения, еще раз. :))

А сегодня попробуем готовить завтрак. Завтрак - это, наверно, самая большая головная боль каждого. Нужно что бы все было быстро, удобно, комфортно и довольно таки сытно. На завтрак можно приготовить жаренный творог (очень быстро и сердито), пожарить картофель, сделать пару бутербродов, мюсли, да и прочие вариации. А вот Елена предлагает свой вариант завтрака:

Добрый день, Светлана!

Хочу Вам предложить свой, в сравнении с "мюсли" дешевый рецепт (потому что завтраки с "мюсли" каждый день, например, нам не по карману :(( ).

На семью из 3 человек: 100-150 гр. соевого "тофу", 3-4 картофелины, 1-2 моркови (зависит от размеру овощей), лук и 2 соленых огурца. Картофель и морковь варим и режем как на "Оливье", также кубиками режем "тофу" и огурцы, мелко нарезаем лук. Соль по вкусу. Все перемешиваем и заливаем сметаной или майонезом.

Ну а еще на завтрак можно побаловать себя десертом из яблок. Вот уж точно заряд энергии Вы получите на целый день. :))

Решила отправить рецепт одного из моих любимых лакомств:
Что нужно:
1. Яблоки (сколько - зависит от вашего аппетита).
2. Мед (в зависимости от количества яблок).
3. Орешки и изюм по желанию.
4. Корица.

В мед добавляем корицу, орехи, изюм и размешиваем. Хорошенько моем яблочки, удаляем у них сердцевину, а затем начиняем медовой массой.
Яблоки укладываем на противень смазанный маслом и выпекаем до готовности. Смотрите, чтобы не пригорели! Приятного аппетита.

До свидания и спасибо за внимание.
С наилучшими пожеланиями, Гиляна.

Ну а в конце хотелось бы добавить. Как Вы поняли, эти рецепты требуют к себе хоть и небольшого, но все же внимания. И чтобы точно не опоздать на работу, я бы порекомендовала просто приготовить это все вечерком, а с утра уже употреблять. В этом есть и свои преимущества: и салат и яблочки к утру основательно пропитаются так, что за уши Вас уже будет не оттянуть Вас от этих блюд. Ох... Вы все равно опоздаете на работу. :))

До новых объедений. :))

---
Светик.

.
Все права на публикацию материалов рассылки принадлежат  проекту http://hari-katha.org/ При использовании представленной здесь информации, ссылка на www.hari-katha.org обязательна.
 | Я НИКОГО НЕ ЕМ | Кто мы такие | Архив | Cтатьи | Форум | Ссылки |
Спонсор проекта - портал "Hari-katha"

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 ServiceRambler's Top100 Каталог эзотерических ресурсов